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ゆらゆら美腰

1日たったの5分座るだけ!!

毎日5分からのエクササイズで燃焼ライフ ~気づいた時にながら運動~
動と静のエクササイズを融合した新しい形!

座椅子型だからいつでも「ながら運動」
運動が苦手、長続きしない方にオススメ!
床で・椅子で・ソファで!


★★3D運動でくびれ&ダイエット!!★★
☆動のエクササイズ☆ ~脂肪燃焼に~
●ゆらす・まわす360度・ひねる・・・3つの筋肉に集中アプローチ!腹直筋・腹斜筋・コアマッスルなどに。
●脂肪燃焼に・・・1日5分からのローリング・ストレッチ運動で筋肉に負荷をかけることで普段使わないお腹まわりとインナーマッスルを」刺激。筋肉活動を増加させエネルギーを消費、脂肪燃焼とダイエットに期待できます。

★★座る姿勢を正しく整える★★
☆静のエクササイズ☆ ~美腰効果に♪~
●座る姿勢を正しく整える・・・それは美しいボディラインの誕生♪
●快適なバランスで姿勢を正しく保つことが美しい姿勢への近道。
●背骨・・・姿勢を維持。
●骨盤・・・体を支える。


個装サイズ:470X210X470mm
個装重量:約1250g
内容量:1個入
製造国:中国


【材質】
PP

【耐荷重】
100kg

【使用方法】
<座る>
基本姿勢・・・本体の奥までしっかり腰掛け、背筋を伸ばすように座ります。
<伸ばす>
太もも裏側のストレッチ・・・片足のひざを曲げ、伸ばしている脚の先の方へゆっくり上体を倒します。
<揺れる>
脇腹・ウエスト運動・・・体の中心を軸に左右揺らし、肘とお尻を近づけるように動かします。
<キープする>
バランス運動・・・中心でバランスをとりながら、両足・または片足ずつ繰り返します。

【ながら運動】
<背骨のS字カーブをサポート>
お部屋で・・・音楽を聴きながら
<太ももを包み込み傾き防止>
オフィスで・・・仕事をしながら
<骨盤バランスをサポート>
リビングで・・・テレビを見ながら

【注意】
※ご使用上の注意本品のご使用による事故を未然に防ぎ、安全にご使用いただくために、以下に該当する方はご使用にならないでください。
・ご自分で取扱説明書の内容が理解できない方、乳幼児、お子様
・身体の不自由な方
・ご自分の意思表示ができない方
・腰や背中に持病・疾患のある方、痔などの疾患のある方、これらの症状により病院で治療を受けている方
・飲酒中および飲酒後のご使用
・意識がはっきりしていない場合や、体調に異常を感じるとき、または使用中に異常を感じた方
・本品が体に触れる部分に、傷や湿疹、腫れ物、化膿性疾患、過度の日焼けその他皮膚に異常がある方
・妊娠している可能性のある方、妊娠中の方、出産後間もない方
・坐骨神経痛や神経に疾患のある方
・骨粗しょう症の方や脊椎の骨折、肉離れなど急性疾患の方
・高齢者や骨が弱いと思われる方および骨、筋肉の疾患により治療を受けている方
・本品の使用目的以外での使用や取扱説明以外の使用方法での使用
・厚めのクッションの上での使用(本来の使用効果が得られません)
・不安定な場所や滑りやすい場所、状況下での使用
・火気および危険物の近くでの使用



 

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